Autor: Katrin Blüge
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Detoxing light mit Ayurveda
Weshalb Detox mit Ayurveda so effizient ist: Im Frühjahr ist die beste Zeit, die angesammlten Gifte des Winters wieder loszuwerden und leicht und mit voller Kraft in die warme Jahreszeit zu starten.
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Dinacharya II
Teil II Deiner ayurvedischen Morgenroutine zur Reinigung Deiner Sinnesorgane wird Dir helfen, perfekt in Deinen Tag zu starten.
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Dinacharya I
Dinacharya bezeichnet die ayurvedische tägliche Routine für ein gesundes und glückliches Leben und Vermeidung aller Krankheiten.
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Bist Du ver-virt?
Es ist trüb und grau draußen und die ersten Viren und Bakterien sind in fast allen öffentlichen Einrichtung bunt vertreten und lieben unsere Nähe.
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Lichterfest im zeit.raum
LICHTERFEST 2019 – Schön, dass auch Du dabei warst – Sonntag, 17.11.2019 Seit 9 Jahren halten wir diese Tradition aufrecht und sind sehr froh, dass es auch dieses Jahr wieder eine eine so schöne Gelegenheit gab, sich in angenehmer Atmosphäre kennenzulernen und auszutauschen. Unter den Besuchern waren viele bekannte Gesichter dabei und viele, die sich…
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Ayurveda Tipps für den Herbst
Der Herbst ist da und damit die Zeit von Vata. Spätestens mit den ersten Herbstwinden und Frost macht sich das besonders deutlich bemerkbar.
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Die Heilkraft des heißen ayurvedischen Wassers
Wir bestehen aus einem Großteil aus Wasser und so ist es gar nicht verwunderlich, dass das warme Wasser für jede Konstitution eine echte Wunderwaffe, gegen fast alle Krankheitserscheinungen ist.
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Welches Frühstück passt zu mir?
Dein optimaler Start in den Tag! Zwischen ca. 6 -10 Uhr ist das Kapha Dosha ausgeprägt. Die Eigenschaften dieses Doshas sind unter anderem schwer, träge und unbeweglich. Das Verdauungsfeuer (Agni) ist um diese Uhrzeit bei den meisten Menschen noch recht inaktiv. Isst Du nun besonders gehaltvoll und schwer, so wird das Kapha Dosha angehäuft. Und…
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Matcha Eiscreme
Superfood für Dein Pitta …kühlt Dich, erfrischt Dich und erweckt Deine Lebensgeister bei heißen Sommertemperaturen. FÜR 1 PORTION1 TL frischer Ingwer, fein gerieben1/2 TL gemahlener Kardamom3 TL Kokosblütenzucker1 TL Limonensaft1/2 TL Matcha Tee Pulver200 ml Hafermilch1 handvoll Eiswürfel Gebe alle Zutaten in den Blender und lasse die Zutaten 2-3 Minuten auf höchster Stufe zu einer…
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Info-Treffen zur Ayurveda-Ausbildung
Ã�berlegst Du, die Ayurveda-Ausbildung zu machen? Und hast Du noch einige Fragen dazu und möchtest Du Dich umfassend darüber informieren? Dieser kostenlose Vortrag ist das Richtige für Dich! Mittwoch14.08.201918 Uhrkostenfrei Bitte melde Dich trotzdem hier an, damit wir besser planen können: [contact-form-7 id=“78316″ title=“Ayurveda Ausbildung“] AYURVEDA DOCTeil 1: Der Große Guide Meine Einführung ins Ayurveda…