Autor: Katrin Blüge
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Großer Stirnölguss
Shirodhara – der königliche Stirnölguss Eine sehr wirksame Behandlung zur tiefen Entspannung und zur Beseitigung von Stress-Symptomen. Hier wird konstitutionstypgerechtes, warmes Öl in einem gleichmäßigen Strahl ellipsenförmig über die Stirn des Patienten gegossen. Die Behandlung hat eine tief entspannende und regenerierende Wirkung. Indikation hierfür sind chronische Migräne, Konzentrationsstörungen, starke Vata- Störungen im Kopfbereich. Im Anschluss…
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Angebot: Ayurvedische Frühjahrskur
Ayurvedische Behandlung speziell im Frühjahr Frühjahr und Frühsommer (Februar bis Mitte Mai) ist die Zeit des Kapha-Doshas, das für den Wasserhaushalt und die Struktur im Körper zuständig ist. Schlacken verstopfen die Shrotas (Körperkanäle) und wirken lähmend auf den Organismus, was sich beispielsweise in Frühjahrsmüdigkeit und Schlappheit äußert. Es sollten Kapha-reduzierende Maßnahmen eingeleitet werden, um voller…
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Kleine ayurvedische Ölmassage
Entspannungsmassage Der ganze Körper wird von der Haarwurzel bis zur Fußsohle mit duftenden, warmen ayurvedischen Ölen massiert. Im Anschluss kannst Du in angenehmer Wärme kurz nachruhen. Du kannst das Angebot selber nutzen oder als ein Geschenk an Deine Liebsten verschenken. 60 Minuten = 85 € Einen Termin für die Massage machst Du telefonisch unter der…
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Großes Regenerations-Paket
Ayurvedisches Regenerationspaket Das große, ayurvedische Regenerationspaket ist besonders in Zeiten hoher Stressbelastung im Alltags- und Berufsleben eine gute Möglichkeit, um aufzutanken und neue Kraft zu schöpfen. Die speziellen warmen Öle wirken beruhigend auf das Nervensystem und sorgen für einen regenerativen und erholsamen Schlaf. harmonisierendes Fußbad mit Kräuter- und Blütenessenzen kleiner Stirnölguss Mukabhyanga – spezielle Gesichtsbehandlung…
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Konstitutions-Ermittlung
Ayurvedische Erstkonsultation Eine Erstkonsultation von ca. 1,5 Stunden beinhaltet eine ausführliche Anamnese, Puls- Zungen- und Antlitzdiagnose zur Ermittlung der Konstitution. Du erhältst einen umfassenden individuellen Ernährungsplans zur Gesunderhaltung, Gewichtsregulation, Entschlackung oder bei Entgleisung der Stoffwechsellage. Es wird ein spezieller Diätplan und Hinweise zur angepassten Lebensführung erstellt. Die Verschreibung ayurvedischer Phytotherapeutika (Privatrezept) kann dabei zur Beschleunigung…
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Yoga Einzelstunde
Personal Yoga Coaching one-to-one Möchtest Du, dass Du in Deinen Asanas ungeteilte Aufmerksamkeit erhältst? Hast Du ein spezielles Anliegen, welches Du gern in einer Einzelsitzung mit Deinem Yoga-Lehrer angehen möchtest? Bist Du vielbschäftigt und suchst eine passende Zeit für Yoga in Deinem Terminkalender? Dann buche die Yoga Einzelstunde bei uns! Diesen Gutschein kann man auch…
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Yoga Einzelkarte
Ein Mal Yoga in einem offenen Kurs Möchtest Du gern nur ein Mal in einem Kurs mitmachen? Mit diesem Gutschein kannst Du an einem Termin Deiner Wahl zu einem offenen Kurs kommen. Die Termine der offenen Kurse findest Du in unserem >> Kursplan. Einzelkarte 90 Minuten = 14 € Nach Ausfüllen des Formulars erhältst Du…
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Yoga Einsteigerkurs
8 Mal Yoga Wir laden Dich ein, die Grundlagen des Yogas Schritt für Schritt kennenzulernen. Theorie und Praxis wechseln sich ab und Du entdeckst, was Yoga Dir anbieten kann und ob es auch in Zukunft einen festen Platz in Deinem Leben erhält. Sei mutig und beginne etwas Neues! Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen…
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Yoga Schnupperangebot
Drei Mal Yoga testen Nicht jede Yogastunde ist gleich. Deshalb bieten wir das Einsteigerangebot drei Mal Schnupperstunde zu einem Kennenlernpreis von 25 € an. Du kannst damit an drei Terminen Deiner Wahl zum offenen Kurs kommen. Dieses Angebot ist nur ein Mal pro Person möglich. Hier geht es zum Kursplan. Schnupperangebot 3 x Yoga à…
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Ayurvedische Hausmittel gegen aufkommende Erkältung
Probiere Ingwer in der kalten Jahreszeit! Ingwer geschnitten und mit heißem Wasser übergossen wärmt von innen und ist prima für die Immunabwehr. Oder starte Dein nächstes Mittagessen mit diesem anregenden Ingwer-Orangen-Drink: Ein fruchtiger Aperitif mit gehöriger Schärfe, der die Lebensgeister weckt, das Verdauungsfeuer anregt und besonders bei träger Verdauungskraft, verlangsamtem Stoffwechsel oder Immunstärkung geeignet ist.…